Be Pretty avec Beautii Sia

Bonjour les Beautiies ..Voila le premier article de l'annee 2014.. Je mexcuse encore une fois pour cette absence cela  parce que jai un emploi du temps un peu charger actuelement mais je vais faire mon possible a partir de cette annee de vous ecrire un article par semaine.. Voila une deuxieme recettes de smoothie que jai adore faire et jespere que vous l'aimerez aussi.. Ce que vous avez besoin : 60ml de lait, un kiwi, 2 pommes, 1 carotte, 1/4 dun pamplemousse et 1 orange et le tour est joue.. Premiere etape -Eplucher et netoyer les fruits et carottes. Etape 2 - Tout metre dans le mixer  Etape 3 -Ajouter une goute de miel pour y ajouter un peut de sucre moi jutilise la marque Wescobee de l'Australie,cest le meilleure a mon avis(apres celui de Rodrigues) Etape 4 -Bien refermer le mixer et mettez le en marche   et Hop Hop votre smoothie est fait.. Cette recette est hyper rapide et excellente au...

Bonjour Bonjour les Beautiies , me revoila avec un billet dans la serie "Belle au Naturel".Aujourdhui je vais vous parler de notre belle chevelure, vous donner des petit conseils nutritif pour comment avoir de beaux cheveux en bonne sante tout comme  celui pour avoir une belle peau  ou  celui pour avoir un beau teint  ou encore  comment faire un bon smoothie qui aura que des actions positive sur votre corps . Allons y pour avoir les cheveux aussi fort et en sante que Raiponce Vitamine B Pour commencer il faut se nourir des vitamines qu'on apel le B-complex,il existe en gellule mais ce n'est pas se qui nous interresse ici.Ici on veut savoir comment avoir ces vitamines naturellement dans notre nouriture et bonne nouvelle on peut tout manger.Je vous explique.Les vitamines B-complex sont une amalgamation de differents vitamines du groupe B telle que la thiamin(B1),la riboflavin(B2), la Niacin (B3) et ainsi de suite ,il y en a beaucoup comme sa.Ces vitamin...

Bonjour Bonjour les Beautiies .. Je reviens aujourd'hui toujours avec le projet 'Belle au Naturel' pour vous expliquez qu'on peut avoir un beau teint sans le maquillage c'est un petit plus a rajouter avec les astuces pour   comment avoir une belle peau naturellement . Premieremet il vous faut des agrumes ..Les agrumes aideront votre peau contre le vieillessement de votre peau et sont aussi remplie de vitamine C qui est parfaite pour le teint. Aussi la beta-carotene ,un element tres important mes dames(ou demoiselles ou messieurs) et la plus grande source de beta-carotene est retrouve dans la carotte ..Moi j'aime la manger comme les lapins,j'enleve la fine couche de peau qui est souvent tres salle et je la croque,'cest delicieux..Mais la carotte n'est pas la seul source il y a aussi le melon d'eau (pasteque) ,le poivron rouge , le chou , la papaye et plein d'autres. L'autre petit conceil que je peux vous donner c...

Avoir une belle peau, Comment y arriver grace au aliments que vous mangez. Bonjour les Beautiies .. Alors voila le deuxieme article 'Belle au Naturel'.. Avoir une belle peau est une chose que tout le monde recherche et d'habitude on essaye toutes sortes de produits pour y arriver mais souvent on a des allergies ou tout simplemet sa ne marche pas. Alors voila moi je vien vous montrer qu'on peu y arriver mais en travaillant de l'interieur..Je vais vous donner les nutiment que vous avez besoin pour et dans aliment vous l'aurez.. 1-Vitamine A Cette vitamine va  améliorer la régulation du taux de kératine dans la couche superficielle de la peau, et lui évitera d'être sèche et rugueuse. Ou la trouver? Dans la carotte,les patates douces,le jiromon(citrouille),les epinards,la viande de boeuf,le squash(butternut),le saumon,l'oeuf, 2-Zinc Le zinc aide a la cicatrisation de la peau.Elle aide aussi pour les problemes d'acne et de d...