#3 Avoir un beau teint -Belle au Naturel

Bonjour Bonjour les Beautiies..

Je reviens aujourd'hui toujours avec le projet 'Belle au Naturel' pour vous expliquez qu'on peut avoir un beau teint sans le maquillage c'est un petit plus a rajouter avec les astuces pour comment avoir une belle peau naturellement.

Premieremet il vous faut des agrumes..Les agrumes aideront votre peau contre le vieillessement de votre peau et sont aussi remplie de vitamine C qui est parfaite pour le teint.

Aussi la beta-carotene,un element tres important mes dames(ou demoiselles ou messieurs) et la plus grande source de beta-carotene est retrouve dans la carotte..Moi j'aime la manger comme les lapins,j'enleve la fine couche de peau qui est souvent tres salle et je la croque,'cest delicieux..Mais la carotte n'est pas la seul source il y a aussi le melon d'eau (pasteque),le poivron rouge,le chou,la papaye et plein d'autres.

L'autre petit conceil que je peux vous donner c'est de manger des fruits ou des legumes qui sont bien pigmenter comme par exemple les fruits rouges,les pommes,les mangues,les haricots verts etc...

L'element qui ne faut surtout pas oublie c'est l'ail,oui je sais c'est un condiment qui fait avoir mauvaise haleine mais en petite quantite dans nos repas il n'y a pas de soucis et si possible rajouter un peut plus dans chaque repas pour avoir un resultat plus rapide .Je ne vous dis pas d'en metre 10 cuilleres mais un tout petit peut plus..

Lail est fort en vitamine A ,B,C ,est un tres bon anti oxidant et qui lutte contre les peaux ternes et aide a avoir une peau jeune et eclatante..Alors allons y pour la mauvaise haleine mais pour un beau teint..

Voila pour ce petit billet,jespers qu'il vous a aidez a decouvrir une nouvelle facon d'appliquer son fond de teint..Si vous avez d'autres aliments qui fait avoir un beau teint laisser un petit mot dans les commentaires pour que tout le monde puisse en profiter.Je vous embrasse fort et en attendant prennez bien soin de vous .

'La beaute commence a l'interieur'

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Beautii Sia

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