Bonjour Mes Beautiies, Hello My Beaitiies, Boire de l’eau au réveil , mais pour quoi?/ Drink water when waking up, why? Durant la nuit, notre corps se dehydrate et la position allonge entraine l’accumulation des toxines dans le corps surtout dans le gros intestine. Un humain contient 65% d’eau dans son corps, c’est pour cette raison qu’il est recommande de boire entre 1.5L et 2L d’eau par jour pour remplacer ceux que nous perdons durant la journée . During the night, our body is dehydrated and being extended leads to the accumulation of toxins in the body especially in the large intestine. A human contains 65% of water in the body, that’s why it is recommended to drink from 1.5L to 2L per day to replace the water that we lose each day. Voici 5 raison pourquoi il faut boire de l’eau au reveil/Here are 5 reasons why we should drink water when we wake up. 1-A Jeun/ On empty stomach Boire de l’eau a jeun purifie le colon qui rend plus facile l’abs...
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